如果说大学是连接校园生活与社会的桥梁，那么实习则是最重要的桥墩。实习不仅可以积累经验，而且还可以找到自己真正热爱的职业方向。临近寒假，让我们一起来看看部分16级实习生的实习经历、以及经验心得吧。

踏实笃定,提升自我

钟文禅同学工作照

钟文禅，2016级护理学专业，现于南方医科大珠江医院实习。

“实习期是人生的一个重要阶段，亦是从校园踏入社会的一道分水岭”。

实习前期，钟文禅同学会提前认真翻阅相关书籍，牢记相关知识，为更好的开展工作做准备。初进入实习单位，身份的转换带给她许多烦扰与压力，但很快调整过来，并积极向老师、前辈及同事请教，不断提高实操技能，而且人变得更有耐心。

建议：大学阶段要秉持积极向上、虚心请教、礼貌待人的态度，提升沟通能力以及专业技能，不存侥幸心理。

学会联想，掌握技能

叶燕花同学工作照

叶燕花，16级护理学专业，现于中山大学附属第八医院实习。

“实习是一场修炼，要学会找到适合自己的方式”。

实习前期，她会提前询问上一届师兄同学关于实习单位的具体基本情况。当在实习过程中会发现自己在知识储备方面上的不足时，会通过不断地审视、反思，认识到要不断寻找合适的处理方式，不断地提升自我，以便在以后工作领域上更好地为病人排忧解难。

建议:实习过程最重要的是要学会联想，比如一个患有神经系统疾病的病人，从入院、治疗、服药期间等一系列过程，作为一名护理人员，都要学会全方位思考。同时，要学会劳逸结合、学会取舍，始终相信自己！

不忘初心，砥砺前行

樊一淑同学工作照

樊一淑，2016级康复学专业，现实习于暨南大学附属第一医院。

走出校园踏入实习单位的时候，焦虑感与压力渐渐而来。樊一淑同学会秉持一颗责任与担当之心，始终不忘初心。实习过程中不断摸索，渐渐能很好地运用自己的知识体系和专业能力去帮助患者减轻痛苦。表示在实习期间收获最多的是临床经验以及带教老师的传授的学习方法。

建议：要学好相关专业知识，努力提升专业技能；积极拓展视野，培养爱好，丰富生活。

刻苦钻研，学以致用

李凯隆同学受访照

李凯隆，2016级自然地理与资源环境专业 ，现实习于广东省水利电科学研究院。

从大一到大三都有过实习经历，在刚开始的实习中，李凯隆同学坦言现实与期待的实习出入较大，由一开始从最基础的做起，慢慢与专业挂钩，再到有选择性、方向性的发展，让自己慢慢确定就业方向。在这个过程当中，感触较深的一点便是知识储备的不足，要立马查缺补漏，加深对专业知识的理解与融会贯通。此外，人际交往能力也尤为重要。

建议：越是简单基础的课程越应该重视，当日后能够独自负责一个项目的时候，便会发现，之前学的专业知识都是有用的，还要多尝试、去进行更深入的研究，还可多关注与专业相关期刊论文、专业论坛及新媒体等。

精细入微，从一而终

陈倩仪同学工作照（右）

陈倩仪,2016级人文地理与城乡规划专业，现实习于广州亚城规划设计研究院规划五所实习。

陈倩仪同学表示，实习期有两个关键词：充实和忙碌，实习的工作经历不仅提高了对专业知识的运用能力，还改变了自己对画图工作的刻板印象。实习是一种学习过程，可以深刻明白细节的重要性。

建议：要扎扎实实地学好理论课程和实操课程，在理论课程中，除了课本上的基础专业知识，还应多关注规划时事热点，以把握规划的发展动向和趋势；在技能操作的课程中，应紧跟老师的教学步伐，对新学习到的技能加以练习应用，提升专业技能。

明确笃定，因地制宜

赖秋茹同学在实习单位

赖秋茹，2016级人文地理与城乡规划专业，现于广东国地规划科技股份有限公司实习。

在赖秋茹同学看来，实习更像是工作培训和期末考试的结合体，除了学习专业知识，更像是检验学习成果。毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节。实习期间安排的任务基本都是需要个人独立完成的，要尽快适应实习单位的各项工作。

给了师弟师妹们忠告：认真听课，掌握专业技能。大学期间提升各方面的能力固然重要，但还是要以学习为主，只有充足的知识储备才能让你走的更远。

采访后记：“The past is in your head; the future is in your hand.” 明日可期，未来在我们手中。也许有许多正在实习或者准备实习的同学，会暂时处于一个迷茫而焦虑的时期，但无论如何都不要妄自菲薄，认真对待每一件小事，总会有收获，持之以恒，每个人身上的闪光点总会被看见。

中大新华记者站供稿

文/张仕婷 杜燕春 陈奕秀 李凤鸣

图/黄晓宇 部分由受访者提供