心理学的历史源远流长，心理的健康也是越来越受人们重视。校园开设心理课堂，社区展开心理关怀，心理自媒体日益火爆...

也许非心理学专业的朋友会觉得心理学知识晦涩难懂，甚至会误解心理学是如此的神秘玄妙。但其实呢，心理学的知识与我们的生活紧密相连，无论是日常的心理保健，还是灾后的心理恢复，我们的人生处处都离不开心理学知识。

尤其是今年，注定不平凡的一年，经受过疫情考验的我们，心灵或多或少受到了一些伤害，但是没有关系呀，大家都在努力抚平伤疤，我们也一定会慢慢变好的。

近期，首届高校心理课微视频比赛正如火如荼地展开，很多优秀的心理课作品呈现在大众面前。咱们华南师范大学也派出了最美最温柔的“女将”——祝菡老师,精心奉献了心理微课《捕捉平凡之美丰厚生命色彩》。

都说学心理的人都是温柔的人，是的呀，我们亲爱的祝菡老师就是这样一个温润如玉而又认真踏实的人。

祝菡老师不负众望地通过了初赛，现在正在处于决赛的过程中。为比赛而努力，她不光是为了获得好名次，更是希望能有更多人可以听到这样优质而充满心意的心理微课，学习到这个视频适合后疫情期间，让我们回到平凡生活中去应用心理调节小技术捕捉美好，丰厚生命色彩。

因此呢，小编真诚地号召大家，转发这个心理微课视频，为祝菡老师打call，为华师加油，为心理学喝彩！支持方式：腾讯视频搜索“祝菡”收看视频

如果要用颜色来表达你今天的生命状态，你会用什么颜色呢？

是充满活力的橙色，还是略显烦躁的深紫色，亦或是沉重的黑灰色。

周国平有言，“人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。”

疫情期间，大部分人都自觉的居家隔离，比起之前的生活，我们或许感到现在有些单调平凡。

但在这样平凡的一天，有没有一个瞬间让你感觉不是那么单调，让你触动，给你的生活一些光亮呢？

生命的状态，都是靠自己去丰富的；每一抹生命的色彩，都是自染的。

我们要善于捕捉平凡之美，才能丰厚生命的色彩。

“当我们练习什么，我们就会擅长什么。”

分享给你一个视频，练一练如何给你的生命上色吧！

华南师大心理咨询研究中心：https://mp.weixin.qq.com/s/w5jSsrYP7fxjQ2FYdN-56g